koko体育app下载-koko体育app手机版—4月，宁肯不吃肉也要吃这菜，虎皮尖椒怎么做？5分钟就可以学会！

本文摘要：4月，宁肯不吃肉也要吃这菜，虎皮尖椒怎么做？5分钟就可以学会！ 导读：4月，宁肯不吃肉也要吃这菜，虎皮尖椒怎么做？5分钟就可以学会！ 青椒含有富厚的维生素C，可以节制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；含有较多抗氧化物质，可防备癌症及其他慢性疾病；可以使呼吸道流通，用以治疗咳嗽、伤风。虎皮尖椒是一道四川的传统名菜，属于川菜，以尖椒、葱、姜、蒜、蚝油、盐、味精、糖、老抽等食材建造而成，外脆内软，辣味十足。4月，宁肯不吃肉也要吃这菜，虎皮尖椒怎么做？

4月，宁肯不吃肉也要吃这菜，虎皮尖椒怎么做？5分钟就可以学会！ 导读：4月，宁肯不吃肉也要吃这菜，虎皮尖椒怎么做？5分钟就可以学会！ 青椒含有富厚的维生素C，可以节制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；含有较多抗氧化物质，可防备癌症及其他慢性疾病；可以使呼吸道流通，用以治疗咳嗽、伤风。虎皮尖椒是一道四川的传统名菜，属于川菜，以尖椒、葱、姜、蒜、蚝油、盐、味精、糖、老抽等食材建造而成，外脆内软，辣味十足。4月，宁肯不吃肉也要吃这菜，虎皮尖椒怎么做？5分钟就可以学会！ 最近对荤菜提不起食欲，来一碟虎皮尖椒，这是小编最爱的菜之一，超等无敌下饭，方法很简朴，一起来做吧。

食材：青椒5根、猪瘦肉1块、酱1勺、酱油1勺、耗油一勺。尖椒下锅时，千万注意油锅里会爆出油花，最好筹办一个锅盖，盖住本身，手上穿上胶手套，以防烫伤。做法：备好食材。将青椒洗净，切两段，去蒂待用。

瘦肉切末备用。炒锅烧热，不放油，将青椒放入。用勺子逐个压一会儿，会听到水汽都出来的声音，烙至变软，两面有焦斑盛出。大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，即可以生吃，也可以调味。

大蒜的特殊功能之多使它成为《时代周刊》十大最佳营养食品之一。展开全文 锅中倒植物油烧热，放入肉末炒至变白。

加酱，耗油，酱油翻炒。加适量水翻炒匀称。

再放入尖椒翻炒。翻炒入味即可。

辣椒的品质要求：作为鲜食的辣椒应以巨细匀称，果皮坚实，肉厚质细而脆嫩新鲜，无虫咬、斑点和腐烂现象者为上品。注意煎虎皮椒的时候要小火适中，注意翻炒时间。4月，宁肯不吃肉也要吃这菜，虎皮尖椒怎么做？5分钟就可以学会！ 返回，检察更多。

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