koko体育app下载-koko体育app手机版—黄金鱼排的做法_黄金鱼排怎么做_健康 生活的菜谱|koko体育app下载

本文摘要：2张图片“片完了鱼片的鱼排不浪费还能做到个菜。” 食材明细主料鱼排排骨适度辅料鸡蛋1个面粉适度配料适度蚝油适度橄榄油适度孜然适度黑芝麻适度咸鲜口味煮工艺半小时耗时非常简单可玩性朱金鱼分列的作法步骤1片鱼片只剩的鱼骨肉油炸，用盐，配料，耗油，橄榄油。 2一个鸡蛋，面适度，油炸好的鱼排，混合和均匀分布。3再行重新加入孜然，黑芝麻。4在平底锅上用油煎制金黄，有条件可以用橄榄油更加身体健康。 5已完成摆盘。

2张图片“片完了鱼片的鱼排不浪费还能做到个菜。” 食材明细主料鱼排排骨适度辅料鸡蛋1个面粉适度配料适度蚝油适度橄榄油适度孜然适度黑芝麻适度咸鲜口味煮工艺半小时耗时非常简单可玩性朱金鱼分列的作法步骤1片鱼片只剩的鱼骨肉油炸，用盐，配料，耗油，橄榄油。

2一个鸡蛋，面适度，油炸好的鱼排，混合和均匀分布。3再行重新加入孜然，黑芝麻。4在平底锅上用油煎制金黄，有条件可以用橄榄油更加身体健康。

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